Premiers secours en santé mentale

A l’occasion de la Journée mondiale de la santé mentale (10 octobre), on a beaucoup entendu parler d’ensa, le programme de premiers secours en santé mentale de Pro Mente Sana.

Je viens de finir ce programme de formation dans sa forme destinée aux adolescent·es et me voici certifiée Secouriste ensa pour 3 ans. Les camps de catéchisme sont des moments privilégiés pour des jeunes pour partager leurs préoccupations, leurs joies et leurs soucis. Mieux connaître les problématiques de santé mentale chez les jeunes est précieux pour pouvoir distinguer ce qui relève des soucis « normaux » d’un·e ado de ce qui pourrait être le signe d’un problème plus profond. Plus les problèmes de santé mentale sont traités tôt, plus ils ont de chances de ne pas devenir chroniques. Cela vaut donc vraiment le coup d’en parler! Cette formation m’a donné des outils pour aborder ces questions. Je la recommande à toutes les personnes qui sont en lien avec des ados, dans le milieu professionnel ou personnel.

A lire pour en savoir plus: l’article de Réformés paru à ce sujet.